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quinta, 08/10
|Sede YMCA Setúbal
Dia Mundial da Saúde Mental
Junta-te a nós para um momento de bem-estar, partilha e conexão. Através de dinâmicas de grupo, exercícios de relaxamento e atividades leves de movimento, vamos explorar formas simples de cuidar da nossa saúde mental no dia a dia.
O registro está fechado
Horário e local
08/10/2026, 19:00 – 21:30
Sede YMCA Setúbal, Edificio Sede YMCA, Av. Bela Vista 38, 2910-421 Setúbal, Portugal
Convidados
Sobre este evento
💚 Dia Mundial da Saúde Mental
Junta-te a nós para um momento de bem-estar, partilha e conexão.
Através de dinâmicas de grupo, exercícios de relaxamento e atividades leves de movimento, vamos explorar formas simples de cuidar da nossa saúde mental no dia a dia.
Uma oportunidade para desacelerar, refletir e dedicar algum tempo a ti próprio/a.
Para jovens dos 15 aos 34.
📅 8 de Outubro
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