sábado, 12/12
|Sede YMCA Setúbal
Mulherices | Workshop sobre Perimenopausa e Menopausa
Uma manhã dedicada à saúde e ao bem-estar feminino, com especialistas das áreas da enfermagem, nutrição, fisiologia do exercício e sexologia. Uma oportunidade para esclarecer dúvidas, partilhar experiências e aprender mais sobre a perimenopausa e a menopausa.
Horário e local
12/12/2026, 09:30 – 13:00
Sede YMCA Setúbal, Edificio Sede YMCA, Av. Bela Vista 38, 2910-421 Setúbal, Portugal
Sobre este evento
Mulherices | Workshop sobre Perimenopausa e Menopausa
A perimenopausa e a menopausa são fases naturais da vida da mulher que trazem consigo mudanças físicas, emocionais e sociais. Compreender estas transformações e conhecer estratégias para promover o bem-estar pode fazer toda a diferença na forma como esta etapa é vivida.
O Mulherices é um workshop especialmente dedicado a este tema, reunindo profissionais de diferentes áreas para abordar questões relacionadas com a saúde, atividade física, alimentação e sexualidade durante a perimenopausa e menopausa.
Ao longo da manhã, as participantes terão a oportunidade de assistir a sessões conduzidas pela Susana Pereira (Enfermagem), Sónia Nobre (Fisiologia do Exercício), Rachel Cruz (Nutrição) e Paula Barroca (Sexologia).
📅 Data: 12 de dezembro