quinta, 18/06
|Sede YMCA Setúbal
Simplesmente - Comunicação Assertiva
Sessão do SimplesMente focada em comunicação assertiva, num ambiente acolhedor e sem julgamentos. Um espaço para refletir sobre a forma como comunicamos e aprender estratégias simples para expressar ideias, emoções e limites com mais clareza, confiança e respeito, melhorando as relações no dia a dia
Horário e local
18/06/2026, 19:00 – 21:30
Sede YMCA Setúbal, Edificio Sede YMCA, Av. Bela Vista 38, 2910-421 Setúbal, Portugal
Convidados
Sobre este evento
Dizer o que sentes, sem complicar.
Às vezes guardamos o que queremos dizer. Outras vezes dizemo-lo mal, no momento errado, ou de forma que não ajuda. E no meio disso tudo ficam mal-entendidos, frustrações… e a sensação de que não fomos realmente ouvidos.
Esta sessão do SimplesMente é um convite a parar e olhar para a forma como comunicamos, connosco e com os outros.
Num espaço tranquilo, sem julgamentos, vais poder explorar o que significa comunicar de forma mais clara, honesta e respeitosa. Porque ser assertivo não é ser “duro” nem “frio”, é conseguir dizer o que sentes, defender o teu ponto de vista e, ao mesmo tempo, respeitar o outro.
A conversa será guiada por psicólogas, com uma abordagem simples, prática e próxima da vida real. Aqui não há teorias complicadas, há espaço para partilhar, ouvir, refletir e experimentar pequenas ferramentas que fazem diferença no dia a dia.
Mais do…